Seniorzy z Zakopanego nie zwalniają tempa: ćwiczenia, rękodzieło i spotkania integracyjne

Październik w klubie seniora upłynął pod znakiem spotkań, twórczej pracy i różnorodnych ćwiczeń. Uczestnicy dbali o sprawność, rozwijali pamięć i znajdowali czas na rozmowy. Gościli także przedstawicieli rad seniorów z Zakopanego i Sopotu.

Stałym punktem programu była fizjoterapia. Zajęcia odbywały się trzy razy w tygodniu i nadal przyciągały wielu chętnych. Ruch pojawiał się również podczas choreoterapii, wykorzystującej taniec jako formę aktywności.

W ramach terapii zajęciowej seniorzy trenowali koncentrację i pamięć, sięgając po krzyżówki oraz uczestnicząc w grach i zabawach. Kontynuowano też spotkania klubowe i integracyjne. Ich uczestnicy korzystali z rekreacji, muzykoterapii, gier stolikowych i treningów pamięci, a czas między aktywnościami poświęcali na rozmowy.

Goście z rad seniorów i twórczość klubowiczów

21 października 2026 roku klub odwiedzili przedstawiciele Gminnej Rady Seniorów w Zakopanem oraz delegacja Gminnej Rady Seniorów z Sopotu. Przy kawie i słodkim poczęstunku rozmawiali z uczestnikami o swoich doświadczeniach i pomysłach.

Wizyta była również okazją do obejrzenia niewielkiej wystawy prac klubowiczów. Szczególne uznanie gości zdobyły obrazy stworzone podczas zajęć artystycznych.

Jesienią seniorki rozpoczęły ponadto przygotowania do świąt. Własnoręcznie wykonują ozdoby bożonarodzeniowe, które znajdą miejsce na klubowej choince.

Źródło: Urząd Miasta Zakopane